Бодибар на 8 килограмм используется для силовых тренировок и фитнеса. Это простой, но эффективный инструмент для добавления сопротивления в различные упражнения. Это отличный инструмент для добавления сопротивления в ваши тренировки, укрепления мышц и улучшения общего тонуса тела. Он универсален, мобилен и доступен, что делает его отличным выбором для людей с любым уровнем физической подготовки.
Гимнастические палки с фиксированным весом создают ощущение «лёгкого железа», с которым комфортно работать даже тем, кто осторожно относится к классическим штангам. Вес распределён по всей длине, поэтому упражнения с выпадениями, наклонами, поворотами корпуса и подъёмами рук развивают координацию и укрепляют мышцы одновременно, не перегружая суставы.
За одну интенсивную тренировку можно потратить до нескольких сотен килокалорий, при этом формат остаётся доступным даже для новичков: не страшно уронить снаряд, не требуется сложная страховка.
Для клуба это находка для групповых силовых и функциональных классов: один набор позволяет вести тренировки для разных уровней подготовки, а визуальный эффект синхронной работы с «палками» создаёт у клиентов ощущение динамичного, современного фитнеса.
