Подушка для грифа (Barbell Pad) – это мягкая накладка, надеваемая на гриф штанги для амортизации и уменьшения давления на тело во время выполнения упражнений, таких как приседания, выпады, толчки бедрами и другие упражнения, где гриф контактирует с костями и мягкими тканями. Они особенно полезны для людей, испытывающих дискомфорт или боль при использовании штанги без защиты.
Специальные накладки на штангу снимают главный барьер для многих людей, начинающих работать с базовыми упражнениями, — дискомфорт в зоне шеи и плеч. Мягкий цилиндр распределяет давление грифа по большей площади трапециевидных мышц и дельт, поэтому приседания, выпады и жимы с верхнего положения выполняются без болевых ощущений и следов от металла на коже. Такие аксессуары особенно актуальны для групповых занятий, корпоративных залов и новичков, которые ещё не привыкли к прямому контакту со штангой, но хотят осваивать базовые движения в правильной технике. Лёгкая установка и универсальный диаметр позволяют быстро переставлять накладку между снарядами, а защитный слой продлевает срок службы грифа, предотвращая появление царапин и потертостей от частых посадок на плечи и таз.
