Поиск
Скамьи для скручиваний
Скамья для скручиваний (Ab Crunch Bench) — это специализированное оборудование, предназначенное для эффективной проработки мышц пресса. Она позволяет выполнять скручивания с увеличенной амплитудой и концентрацией, что способствует более эффективной тренировке по сравнению с выполнением тех же упражнений на полу. Главная цель скамьи для скручиваний — обеспечить правильное положение тела и поддержку, чтобы максимально задействовать мышцы живота.
Скамьи Скотта
Тренажер Скамьи Скотта, также известный как скамья для сгибаний рук или скамья для бицепсов, предназначен для изоляции мышц рук, особенно бицепсов. Его основная задача — помочь в тренировке и развитии силы и объема бицепсов без вовлечения других мышечных групп. Включение тренировок на тренажере Скамьи Скотта в вашу программу может помочь достичь лучших результатов в тренировке бицепсов.
Трубчатые эспандеры
Трубчатые эспандеры (Tube Resistance Bands) - это популярный и универсальный вид фитнес-оборудования, представляющий собой эластичные трубки из латекса или другого эластичного материала. Они используются для создания сопротивления во время упражнений, помогая укреплять мышцы, улучшать гибкость и увеличивать выносливость. Компактные и легкие, что позволяет брать их с собой в путешествия, на работу или тренироваться дома.
Скамьи для жима
Скамьи для жима — это важное оборудование для тренировки верхней части тела, особенно для жима лежа, который развивает грудные, плечевые и трицепсовые мышцы. При выборе скамьи для жима стоит учитывать материал, прочность, возможность регулировки и пространство в тренажерном зале или дома. Правильно выбранное оборудование способствует безопасной и эффективной тренировке.
Скакалки
Скакалка – это простой, но очень эффективный инструмент для фитнеса, кардио-тренировок и развития координации. Она состоит из веревки (обычно из резины, ПВХ или стали в оплетке) и ручек, которые позволяют вращать веревку и перепрыгивать через нее. Скакалки доступны по цене, портативны и могут использоваться практически где угодно.
Универсальные силовые скамьи
Универсальная силовая скамья (Utility Bench) - это важное и многофункциональное оборудование для силовых тренировок, которое позволяет выполнять широкий спектр упражнений для различных групп мышц. Она предназначена для работы как со свободными весами (гантелями, штангой), так и для упражнений с собственным весом.
Угловые гиперэкстензии
Угловые гиперэкстензии (Angled Back Extension, Incline Back Extension) - это вариант упражнения гиперэкстензия, выполняемый на специальной скамье, имеющей наклонную поверхность. Наклон позволяет изменить угол наклона тела, увеличивая или уменьшая нагрузку на мышцы спины и ягодиц.
Хромированные гантели
Хромированные гантели - это тип гантелей, отличающихся покрытием из хрома. Хромирование придает гантелям привлекательный внешний вид, защищает металл от коррозии и износа, а также обеспечивает удобный захват. Хромированные гантели - отличный выбор для тех, кто ищет стильное, прочное и функциональное оборудование для силовых тренировок.
Степ-платформы
Степ-платформа (Step Platform) – это простое, но эффективное оборудование для фитнеса, используемое для степ-аэробики и различных упражнений, направленных на развитие кардио-выносливости, укрепление мышц ног и ягодиц, а также улучшение координации и баланса. Она представляет собой прямоугольную платформу с регулируемой высотой.
Стойки для бодибаров
Стойки для бодибаров – это специализированное оборудование, предназначенное для хранения и организации бодибаров (body bars) в тренажерных залах, фитнес-студиях и домашних условиях. Они обеспечивают удобный доступ к бодибарам разных весов, экономят пространство и помогают поддерживать порядок в тренировочной зоне.
Стойки для гантелей
Стойки для гантелей — это полезное оборудование для хранения и организации гантелей в домашних или коммерческих спортзалах. Они помогают поддерживать порядок, обеспечивают безопасность и продлевают срок службы свободных весов.
Стойки для мячей
Стойки для мячей – это специализированное оборудование, предназначенное для организации и хранения спортивных мячей разных типов и размеров в тренажерных залах, фитнес-центрах, школах, а также дома. Они помогают поддерживать порядок, экономить пространство и обеспечивают легкий доступ к мячам во время тренировок.
Хранение фитнес-инвентаря
Организация хранения фитнес-инвентаря важна для поддержания порядка в домашнем тренажерном зале, обеспечения безопасности, продления срока службы оборудования и повышения мотивации к тренировкам. Организуйте эффективное и безопасное хранение вашего фитнес-инвентаря, что позволит вам с удовольствием тренироваться и поддерживать форму.
Турники-брусья пресс 3 в 1
Турники-брусья-пресс 3 в 1 (Pull-up Bar, Dip Bars, and Abdominal Trainer 3-in-1) - это многофункциональное фитнес-оборудование, сочетающее в себе турник, брусья и приспособление для тренировки мышц пресса. Это отличное решение для домашних тренировок, позволяющее выполнять широкий спектр упражнений для верхней части тела и кора, экономя пространство и деньги по сравнению с покупкой отдельных тренажеров.
Штанги для боди-памп
Штанги для боди-памп (Body Pump Barbells) - это облегченные штанги, специально разработанные для использования в групповых фитнес-программах, таких как Les Mills Bodypump. Они отличаются от стандартных штанг своим небольшим весом, удобной конструкцией и возможностью быстро менять нагрузку. Штанги для боди-памп - это отличное оборудование для групповых фитнес-занятий и домашних тренировок, позволяющее эффективно тренировать все основные группы мышц и улучшать общую физическую форму.
Тренажеры для кроссфита
Тренажеры для кроссфита – это специализированное оборудование, разработанное для выполнения высокоинтенсивных, функциональных тренировок, характерных для кроссфита. Эти тренажеры помогают развивать силу, выносливость, координацию и общую физическую подготовку, имитируя движения, которые используются в повседневной жизни.
Товары для йоги
Товары для йоги – это широкий спектр аксессуаров и оборудования, которые помогают практиковать йогу с комфортом, безопасностью и эффективностью. Они поддерживают правильное положение тела, углубляют позы и делают занятия более доступными для людей с разным уровнем подготовки.
Эспандеры
Эспандеры (Resistance Bands) - это универсальные и портативные фитнес-инструменты, изготовленные из эластичной резины или латекса. Они создают сопротивление при растяжении, что позволяет эффективно тренировать различные группы мышц, развивать силу, гибкость и выносливость. Благодаря своей компактности, эспандеры идеально подходят для домашних тренировок, путешествий и реабилитации.
Стойки для полусфер
Стойки для полусфер могут использоваться в различных областях, включая архитектуру, интерьерный дизайн, выставочные стенды и даже в домашнем декоре. В зависимости от вашей цели, стойки могут быть выполнены из различных материалов, таких как дерево, металл или пластик, и могут иметь разные дизайны.
Свободные веса для кроссфит
Свободные веса – это общее название для отягощений, которые не прикреплены к стационарному тренажеру и требуют от пользователя стабилизации и контроля для выполнения упражнений. Тренировки со свободными весами требуют большей активности мышц-стабилизаторов, что приводит к более эффективному развитию силы и мышечной массы. Тренировки со свободными весами требуют контроля и стабилизации тела, что способствует улучшению координации и баланса.
Сани для кроссфита
Сани для кроссфита (Sled) - это спортивное оборудование, которое используется в кроссфите и других силовых тренировках для развития силы, выносливости, мощности и общей физической подготовки. Они представляют собой конструкцию из металла, которую толкают, тянут или волокут по полу или специальному покрытию с использованием физической силы. Сани могут быть нагружены дисками или другими весами для увеличения сопротивления.
Мячи для йоги
Мячи для йоги, часто называемые массажными или гимнастическими мячами, используются для различных целей в практике йоги и фитнеса. При выборе мяча для йоги важно обратить внимание на его размер и уровень жесткости, чтобы он соответствовал вашим требованиям и был удобен в использовании.
Ролики для пресса
Ролик для пресса – это простое, но эффективное оборудование для тренировки мышц живота, спины и плечевого пояса. Он состоит из колеса с ручками по бокам. Принцип работы ролика заключается в прокатывании его вперед и назад по полу, удерживая тело в прямом положении.
Регулируемые скамьи для пресса
Регулируемая скамья для пресса (Abdominal Bench) – это специализированный тренажер, предназначенный для эффективной проработки мышц живота. Она представляет собой скамью с регулируемым углом наклона, что позволяет варьировать интенсивность упражнений и акцентировать нагрузку на разные отделы мышц пресса. Регулируемые скамьи для пресса широко используются как в домашних условиях, так и в фитнес-центрах и тренажерных залах.
Регулируемые скамьи для жима
Регулируемая скамья для жима – это специализированный тип регулируемой скамьи, предназначенный преимущественно для выполнения жима штанги или гантелей лежа под различными углами наклона. Возможность изменения угла наклона позволяет акцентировать нагрузку на разные участки грудных мышц, плеч и трицепсов, что делает ее незаменимым элементом в любом тренажерном зале или домашнем комплексе для силовых тренировок.
Регулируемые гиперэкстензии
Регулируемая гиперэкстензия – это тренажер, предназначенный для укрепления мышц спины, ягодиц и задней поверхности бедра. Он позволяет выполнять упражнения, называемые гиперэкстензиями или разгибаниями спины, с регулируемым углом наклона и высотой опорных подушек, что позволяет адаптировать тренажер под индивидуальные особенности пользователя и акцентировать нагрузку на разные группы мышц.
Полусферы Bosu
Полусфера Bosu (или просто Bosu) – это фитнес-инструмент, представляющий собой половину мяча. Она состоит из плоской устойчивой платформы с одной стороны и надувной полусферы с другой. Bosu используется для тренировки баланса, координации, силы, выносливости и гибкости. Он является отличным дополнением к различным видам тренировок, таким как фитнес, пилатес, йога и силовые упражнения. Неустойчивая поверхность Bosu создает дополнительную нагрузку на мышцы-стабилизаторы, что способствует укреплению...
Полиуретановые гантели
Полиуретановые гантели – это гантели, покрытые слоем полиуретана (PU). Полиуретан – это полимер, обладающий высокой прочностью, износостойкостью, эластичностью и устойчивостью к воздействию химических веществ и ультрафиолетового излучения. Благодаря этим свойствам полиуретан является отличным материалом для покрытия спортивного инвентаря, в том числе гантелей.
Подушки для грифов
Подушка для грифа (Barbell Pad) – это мягкая накладка, надеваемая на гриф штанги для амортизации и уменьшения давления на тело во время выполнения упражнений, таких как приседания, выпады, толчки бедрами и другие упражнения, где гриф контактирует с костями и мягкими тканями. Они особенно полезны для людей, испытывающих дискомфорт или боль при использовании штанги без защиты.
Плинты для тяжелой атлетики
Плинты для тяжелой атлетики, также известные как ящики для тяжелой атлетики (weightlifting boxes), – это прочные, устойчивые платформы различной высоты, используемые для выполнения упражнений с отягощением, таких как приседания, тяги и жимы. Они позволяют изменять диапазон движения, адаптировать упражнение под индивидуальные особенности атлета и сосредоточиться на определенной фазе движения. Плинты широко используются в тяжелой атлетике, пауэрлифтинге, кроссфите и силовом фитнесе.
Пегборды для кроссфита
Пегборд (Pegboard) – это доска с отверстиями, в которую вставляются деревянные или пластиковые колышки (pegs). В кроссфите пегборд используется для подъема вверх, переставляя колышки из одного отверстия в другое. Это упражнение требует большой силы верхней части тела, выносливости, координации и техники. Пегборд является отличным способом развития функциональной силы, особенно мышц спины, плеч, рук и кора.
Наклонные скамьи для пресса
Наклонные скамьи для пресса — это удобное и эффективное оборудование для тренировки мышц брюшного пресса. Они позволяют выполнять различные упражнения, нацеленные на укрепление и развитие мышц живота. Наклонная поверхность позволяет увеличить нагрузку на мышцы пресса по сравнению с горизонтальной скамьей.
Набивные мячи
Набивные мячи — это спортивный инвентарь, который используется в различных тренировках и видах спорта. Они имеют сферическую форму и обычно наполнены песком или другим тяжелым материалом, что обеспечивает им дополнительный вес.
Мячи для пилатеса
Мячи для пилатеса, также известные как фитнес-мячи или мячи для стабилизации, являются популярными инструментами для выполнения упражнений на растяжку, укрепление мышц и улучшение гибкости. При использовании мяча для пилатеса важно следить за техникой выполнения упражнений и начинать с простых движений, постепенно увеличивая нагрузку.
Мячи для кроссфита
Мячи для кроссфита, чаще всего называемые «медболы» или «медицинские мячи», представляют собой специальные мячи, используемые для выполнения различных упражнений в рамках тренировок по кроссфиту. Они бывают различных весов и размеров и подходят для множества физических упражнений, направленных на развитие силы, выносливости и координации. Мячи для кроссфита могут стать отличным дополнением к вашим тренировкам и помочь достичь новых уровней физической подготовки.
Напольные брусья
Напольные брусья — это спортивный инвентарь, который используется для выполнения различных упражнений, направленных на развитие силы, гибкости и координации. Они представляют собой две параллельные платформы, расположенные на определенной высоте от пола, что позволяет выполнять такие упражнения, как отжимания, подтягивания, подъемы ног и многие другие.
Координационные лестницы
Координационные лестницы — это специальные конструкции, используемые в спортивной тренировке для развития координации, agility, а также для улучшения ловкости и быстроты движений. Они представляют собой длинные ленты с поперечными перекладинами, которые укладываются на поверхность. Тренировки с использованием координационных лестниц помогают спортсменам улучшить свою технику передвижения, взаимодействие с мячом и общую физическую подготовку.
Кольца для пилатеса
Кольца для пилатеса, также известные как «пилатес-колеса» или «колеса для пилатеса», — это эффективный инструмент для тренировки, который помогает укрепить мышцы, улучшить гибкость и развить координацию. Вот несколько ключевых аспектов об использовании колец в пилатесе: укрепление мышц, поддержка правильной осанки, разнообразие упражнений, повышение гибкости, легкость в использовании, подходит для всех уровней. При использовании колец для пилатеса важно следить за техникой выполнения упражнений и...
Кольца для кроссфита
Кольца для кроссфита (Gymnastic Rings, Olympic Rings) – это два деревянных или пластиковых кольца, подвешенных на ремнях. Они являются одним из ключевых элементов в тренировках по кроссфиту и гимнастике, требуя от спортсмена силы, координации, баланса и контроля над телом. Кольца предлагают уникальный и сложный способ тренировки верхней части тела, мышц кора и развития функциональной силы. Это отличный инструмент для развития силы, выносливости, координации и баланса. Они подходят для людей с любым...
Канатные тренажеры
Канатные тренажеры (Rope training machines) – это категория силовых тренажеров, в которых в качестве основного элемента сопротивления используется канат. Они предлагают уникальный подход к тренировкам, задействуя множество мышц-стабилизаторов и развивая функциональную силу. Эти тренажеры отличаются от традиционных грузоблочных или тренажеров со свободными весами, предоставляя более плавное и непрерывное сопротивление. В основе работы канатных тренажеров лежит принцип сопротивления, создаваемого...
Канатные рукояти
Канатные рукояти (Rope attachments) – это аксессуары, которые крепятся к тросу тренажера (обычно грузоблочного) и используются для выполнения различных упражнений. Они позволяют разнообразить тренировки, прорабатывать мышцы под разными углами и обеспечивают более естественную траекторию движения по сравнению с жесткими рукоятями. Канатные рукояти широко используются в фитнес-центрах, тренажерных залах и домашних условиях. Это полезный и универсальный аксессуар для тренировок, позволяющий разнообразить...
Олимпийские диски 10 кг
Олимпийские диски 10 кг – это весовые диски, используемые для тренировок со штангой в силовых видах спорта, таких как тяжелая атлетика, пауэрлифтинг и кроссфит. Они соответствуют стандартам Международной федерации тяжелой атлетики (IWF) и имеют определенные размеры, вес и характеристики.
Грифы для кроссфита
Грифы для кроссфита — это специализированные штанги, которые используются для выполнения различных упражнений в рамках кроссфита. Они отличаются от обычных грифов своей прочностью, универсальностью и возможностью выдерживать высокие нагрузки.
Обрезиненные гири
Обрезиненные гири – это гири, покрытые слоем резины. Это популярный вид гирь, который часто встречается в фитнес-центрах, кроссфит-залах и домашних тренажерных залах. Резина обеспечивает ряд преимуществ по сравнению с металлическими гирями без покрытия, делая их более удобными, безопасными и долговечными.
Гири для кроссфита
Гири являются неотъемлемой частью кроссфит-тренировок, предлагая универсальный и эффективный способ развития силы, выносливости, координации и функциональной подготовки. В кроссфите гири используются в широком спектре упражнений, как самостоятельно, так и в сочетании с другими снарядами. Незаменимый снаряд для кроссфита, предлагающий эффективный способ развития силы, выносливости, координации и функциональной подготовки.
Неопреновые гантели
Неопреновые гантели – это гантели, покрытые слоем неопрена. Неопрен – это синтетический каучук, обладающий рядом полезных свойств, которые делают его популярным материалом для спортивного инвентаря. Эти гантели особенно популярны для занятий фитнесом дома, в групповых занятиях и для аквааэробики.
Гири 10 кг
Гири 10 килограмм - это спортивный снаряд, представляющий собой чугунный шар с рукояткой. Это один из старейших видов спортивного оборудования, до сих пор широко используемый для развития силы, выносливости, координации и функциональной подготовки. Гири отличный инструмент для достижения ваших фитнес-целей, независимо от того, хотите ли вы нарастить мышечную массу, сбросить вес, улучшить свою физическую форму или развить функциональную подготовку.
Гантели виниловые
Виниловые гантели – это гантели, покрытые винилом. Они являются одним из популярных вариантов для домашних тренировок, особенно среди новичков и тех, кто занимается фитнесом в щадящем режиме. Виниловые гантели – хороший выбор для начинающих, любителей фитнеса и тех, кто ищет недорогие и удобные гантели для домашних тренировок. Они не подходят для тяжелых силовых тренировок.
Гири 28 кг
Гири 28 килограмм - это спортивный снаряд, представляющий собой чугунный шар с рукояткой. Это один из старейших видов спортивного оборудования, до сих пор широко используемый для развития силы, выносливости, координации и функциональной подготовки. Гири отличный инструмент для достижения ваших фитнес-целей, независимо от того, хотите ли вы нарастить мышечную массу, сбросить вес, улучшить свою физическую форму или развить функциональную подготовку.
Гири 18 кг
Гири 18 килограмм - это спортивный снаряд, представляющий собой чугунный шар с рукояткой. Это один из старейших видов спортивного оборудования, до сих пор широко используемый для развития силы, выносливости, координации и функциональной подготовки. Гири отличный инструмент для достижения ваших фитнес-целей, независимо от того, хотите ли вы нарастить мышечную массу, сбросить вес, улучшить свою физическую форму или развить функциональную подготовку.
1
2
Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате
